বাতের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস কেন হয়? এটি কি বংশগত রোগ? শিশুদেরও কি বাত হতে পারে?আর্থ্রিটিস প্রায় ২00 টি রিউম্যাটিক রোগ এবং অবস্থাকে বোঝায় যা লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিস সহ জয়েন্টগুলোকে প্রভাবিত করে।
এটি লক্ষণগুলির একটি পরিসীমা সৃষ্টি করে এবং প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদনের জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতার ক্ষতি করতে পারে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের গাণিতিক উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে এবং ব্যথা, ফাংশন, এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে।
কারণের মধ্যে রয়েছে আঘাত, অস্বাভাবিক বিপাক, জেনেটিক মেকআপ, সংক্রমণ, এবং ইমিউন সিস্টেমের অসুবিধা।
চিকিত্সা ব্যথা নিয়ন্ত্রণ, যৌথ ক্ষতি হ্রাস, এবং জীবনের মান উন্নত বা বজায় রাখার লক্ষ্য রাখে। এটি ঔষধ, শারীরিক থেরাপির, এবং রোগীর শিক্ষা এবং সমর্থন জড়িত।
শিশুদের Rheumatoid Arthritis হতে পারে, যেটা immune system এর অসুবিধা থেকে হয়।
এটা বংশগত রোগ নয়।
প্রাকৃতিক Remedies:উপযুক্ত ব্যায়াম সহ স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য, ধূমপান এড়ান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান না, গন্ধযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
সাধারণ খাদ্য:
নির্দিষ্ট খাদ্য নেই, তবে কিছু ধরণের খাবার প্রদাহকে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ভূমধ্য ডায়েটে পাওয়া নিম্নলিখিত খাবারগুলি যৌথ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল এমন অনেক পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে:
- মাছ
- বাদাম এবং বীজ
- ফল এবং শাকসবজি
- মটরশুটি
- জলপাই তেল
- আস্ত শস্যদানা
খাবার এড়ানোর জন্য:টমেটো না খেলেই ভালো
Source: Quora
