উল্লেখযোগ্যভাবে, এই নিবন্ধটি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সংবাদ সম্পর্কিত। বিশেষত, ফেব্রুয়ারি প্রতি বছর হার্ট মাস। সুতরাং আমি ভেবেছিলাম কেন গত 15 বছরে হার্টের স্বাস্থ্যের বিষয়ে নতুন কী তা পর্যালোচনা করবেন না। এছাড়াও, এই পর্যালোচনাটি সমস্ত তথ্যকে দৃষ্টিকোণে রাখে। আমি হৃদরোগ সম্পর্কে পুরানো শিক্ষার পর্যালোচনা দিয়ে শুরু করব। প্রথম জিনিসটি মনে রাখার মতো, চিকিত্সা চিন্তায় একটি দৃষ্টান্ত পরিবর্তন হয়েছিল। আমি ব্যাখ্যা করব যে এটি কীভাবে হৃদরোগ প্রতিরোধের পদ্ধতির পরিবর্তন করেছে। করোনারি ধমনী এবং হার্ট ভালভ সহ হার্টের অ্যানাটমি বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হয়নি: মানব হৃদয়ের বেসিক অ্যানাটমি - মিশিগানের কার্ডিওলজি অ্যাসোসিয়েটস - মিশিগানের সেরা হার্ট ডক্টরস। হৃদয় সর্বদা জীবনের কেন্দ্রে ছিল এবং সেখানে থাকবে।
করোনারি ধমনীর একটি বন্ধ করে হার্ট অ্যাটাকের বিকাশ ঘটতে পারে
এটি মনে করা হত যে যখন কোনও ব্যক্তির বয়সের একজনের উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ে সমস্যা হওয়ার আশা করা উচিত, যা একদিন অবধি হৃদয়ের করোনারি ধমনীগুলি শক্ত করার কারণ হবে একদিন না হওয়া পর্যন্ত ব্যক্তি এক বা একাধিক বন্ধ থেকে হার্ট অ্যাটাকের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে তিনটি করোনারি ধমনীর মধ্যে:
https://www.phlbi.org/divisions/heart-sease/coronary-tertry-sisease/ অবশ্যই, কার্ডিওলজিস্টরা একটি ধমনী সরবরাহ করতে পারেন, তারপরে কোনও অবরুদ্ধ করোনারি ধমনী পুনরায় খোলার জন্য একটি স্টেন্ট স্থাপন করতে পারেন এবং রোগী আরও 5 থেকে 10 বছরের জন্য ঠিক থাকুন: অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি - অটোয়া হার্ট ইনস্টিটিউট বিশ্ববিদ্যালয়। বিকল্পভাবে, করোনারি বাইপাস সার্জারি করোনারি ধমনীগুলি পুনর্নির্মাণের জন্য একটি কার্ডিওভাসকুলার সার্জন দ্বারা দেওয়া যেতে পারে: হার্ট ফেইলিওর সার্জারি।
কোলেস্টেরল ছাড়াও রোগীরা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ থেকে হার্ট অ্যাটাক পেতে পারেন
বিপরীতে, 1990 এর মাঝামাঝি সময়ে এই সমস্ত কিছু উপলব্ধি করে যে 50% হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের মধ্যে ঘটেছিল যাদের সাধারণ কোলেস্টেরলের মাত্রা ছিল। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে হার্ট ভেসেলগুলির প্রদাহ পরবর্তী বাধা প্রক্রিয়া শুরু করে যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়: দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ক্যান্সার, হার্ট অ্যাটাক এবং আরও অনেক কিছু - ডাঃ রে এর মেডিকেল নিবন্ধগুলির কারণ হয়। প্রাণীর মডেল এবং মানুষের সাথে প্রচুর গবেষণা হয়েছিল। প্রকৃতপক্ষে, এটি দেখিয়েছিল যে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের ক্ষেত্রে অনেক কিছু করা যেতে পারে। হার্টের পেশীগুলির ক্ষতি ইতিমধ্যে ঘটেছে তখন নিরাময়ের হারগুলি খুব সামান্য পরিবর্তন করতে পারে। দৃষ্টান্তের শিফটটি কী হার্ট অ্যাটাকের দিকে নিয়ে যায় তা বোঝার মধ্যে রয়েছে।
অত্যধিক চিনি, স্টার্চি খাবার এবং ফ্যাট করোনারি ধমনীর প্রদাহ সৃষ্টি করে
আমরা এখন জানি যে খুব বেশি চিনি, অনেকগুলি স্টার্চি খাবার এবং অত্যধিক প্রাণীর চর্বি করোনারি ধমনী সহ ধমনীগুলির প্রদাহের দিকে পরিচালিত করবে: কোলেস্টেরল মিথ: আসলে কী হৃদরোগের কারণ হয়? কারণটি হ'ল ত্রুটিযুক্ত পুষ্টি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের উদ্বৃত্তের দিকে পরিচালিত করে। এটি প্রদাহজনক চক্র শুরু করে, যা ধমনী দেয়ালগুলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে: পুরাতন ফ্যাশনযুক্ত ফিশ অয়েল হার্টের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে - ডাঃ রে এর মেডিকেল নিবন্ধগুলি। এলডিএল কোলেস্টেরল স্তরগুলি উত্থিত (এটিই খারাপ কোলেস্টেরল) অনুসরণ করে এবং এইচডিএল কোলেস্টেরল স্তর (এটিই ভাল কোলেস্টেরল) পতন।
করোনারি ধমনীগুলি খোলা রাখার জন্য নাইট্রিক অক্সাইড উত্পাদন প্রয়োজনীয়
এর সাথে যুক্ত হ'ল ধমনী প্রাচীরের আস্তরণে নাইট্রিক অক্সাইড উত্পাদন হ্রাস করা, যা ধমনী খোলার সংকীর্ণতা এবং উচ্চ রক্তচাপের একযোগে বিকাশের দিকে পরিচালিত করে: আটকে থাকা ধমনী এড়াতে খাওয়ার জন্য সেরা খাবারগুলি। কোষগুলির বিপাকের গবেষণা, বিশেষত মাইটোকন্ড্রিয়া নামক কোষগুলির সাবুনিটগুলিও হৃদয়ের উপর একটি নতুন আলো ফেলেছে: মাইটোকন্ড্রিয়ন - উইকিপিডিয়া। মাইটোকন্ড্রিয়া হ'ল কোষগুলির শক্তি উত্পাদনকারী সাবুনিট। উচ্চ বিপাক রয়েছে এমন অঙ্গগুলিতে এগুলি প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে। এই অঙ্গগুলি হ'ল হৃদয়, মস্তিষ্ক, লিভার এবং কিডনি।
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য জীবন দীর্ঘায়িত পদক্ষেপ
এই নতুন জ্ঞান প্রতিরোধ-ভিত্তিক চিকিত্সককে রোগীদের প্রথম স্থানে হৃদরোগ না পেতে সহায়তা করতে সহায়তা করে। মূলটি হ'ল ধমনীর প্রদাহ রোধ করা এবং পরিপূরক হিসাবে নাইট্রিক অক্সাইড যুক্ত করা। এছাড়াও, চিকিত্সক রোগী যে খাদ্য রচনাটি গ্রহণ করেন তা পরিবর্তন করতে চান। এছাড়াও, চিকিত্সক মাইটোকন্ড্রিয়াল স্তরে হস্তক্ষেপ করতে চান। রোগী পরিপূরকগুলির সাহায্যে এবং একটি নিয়মিত অনুশীলন প্রোগ্রাম দ্বারা এটি অর্জন করে। বছরের পর বছর ধরে চিত্তাকর্ষক ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি রয়েছে যা দেখায় যে এই প্রতিরোধমূলক উপায়গুলি যখন একসাথে নেওয়া হয় তখন কোনও অক্ষমতা ছাড়াই 10 থেকে 20 বছরের উত্পাদনশীল জীবন যুক্ত করতে পারে:
www.quora.com
