Daffodil Hospital & Research Center
Health Care => Food Habit => Topic started by: Rasel Ali (IT) on December 02, 2023, 11:41:48 AM
-
(https://images.fastcompany.net/image/upload/w_1250,ar_16:9,c_fill,g_auto,f_auto,q_auto,fl_lossy/wp-cms/uploads/2023/04/p-3-90877371-your-brain-will-perform-better-if-you-shift-into-this-mode-of-working.webp)
1. অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত এবং পরিশোধিত খাবার।
2. ভাজা এবং গভীর ভাজা খাবার।
3. উচ্চ চিনি এবং মিষ্টি.
4. অতিরিক্ত ক্যাফেইন (কফি, কোলা)।
5. অ্যালকোহল অতিরিক্ত সেবন.
6. ফাস্ট ফুড এবং জাঙ্ক ফুড।
7. উচ্চ লবণযুক্ত খাবার।